آخرین محتویات

نوبت اول سلامت و بهداشت دوازدهم متوسطه

نوبت دوم سلامت و بهداشت دوازدهم متوسطه

فصل ۱: سلامت

درس ۱: سلامت چیست؟

درس ۲: سبک زندگی

فصل ۲: تغذیۀ سالم و بهداشت مواد غذایی

درس ۳: برنامهٔ غذایی سالم

درس ۴: کنترل وزن و تناسب اندام

درس ۵: بهداشت و ایمنی مواد غذایی

فصل ۳: پیشگیری از بیماری ها

درس ۶: بیماری های غیر واگیر

درس ۷: بیماری های واگیر

فصل ۴: بهداشت در دوران نوجوانی

درس ۸: بهداشت فردی

درس ۹: بهداشت ازدواج و باروری

درس ۱۰: بهداشت روان

فصل ۵: پیشگیری از رفتارهای پر خطر

درس ۱۱: مصرف دخانیات و الکل

درس ۱۲: اعتیاد به مواد مخدّر و عوارض آن

فصل ۶: محیط کار و زندگی سالم

درس ۱۳: پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی (کمر درد)

درس ۱۴: پیشگیری از حوادث خانگی